Confianza, concentración, seguridad o ansiedad son desde hoy un poco más aliadas de nuestras Guerreras BSB gracias a una tarde diferente de la mano de nuestra colaboradora y psicóloga deportiva @silvia_emopsion.
Empezamos la tarde con una breve sesión de “psico-formación”: nada mejor que poner en común las cosas que nos afectan cuando entramos a la cancha y entender un poco mejor cómo funciona nuestra mente; para posteriormente conocer algunas herramientas útiles con las que entrenar la CONCENTRACIÓN y la ATENCIÓN para mejorar el rendimiento, poniéndolo además en práctica mediante tests y dinámicas en las que nuestras jugadoras no solo han entrenado su mente, sino que se lo han pasado en grande.
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